Заболевания ЖКТ: какие бывают и как их предупредить? 

Заболевания ЖКТ: какие бывают и как их предупредить? 
Фото: zvezdaaltaya.ru

С 21 по 27 августа в России проходит Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). К этой группе относятся гастрит, колит, холецистит, панкреатит, язвенная болезнь желудка/ЛДПК и другие. Врачи констатируют: в последнее время количество пациентов, жалующихся на проблемы в работе ЖКТ, увеличивается в геометрической прогрессии. Заболевания диагностируются у детей и взрослых, мужчин и женщин. Их появление может возникать по различным причинам, но все они требуют проведения диагностики и правильного своевременного лечения. О профилактике мы побеседовали с заведующая отделением медицинской профилактики БУЗ РА «Республиканская больница» Юлией Сидоровой.

– Насколько серьезна проблема с заболеваниями ЖКТ сегодня?

– Практически 95 процентов населения Земли нуждается в консультации гастроэнтеролога, так как имеют проблемы с заболеваниями или какими-то нарушениями работы желудочно-кишечного тракта.

– Кто входит в группу риска по этим заболеваниям?

– Разные заболевания имеют различные предрасполагающие факторы. Например, группой риска по язвенной болезни являются мужчины в возрасте от 20 до 40 лет, а злокачественные новообразования ЖКТ встречаются у людей старше 50 лет. Но здесь имеет значение и пол человека. В два раза чаще риск заболеть раком у мужчин, а вот патологии секреторного аппарата больше присущи женщинам. К группе риска также относятся люди имеющие отягощённую наследственность по заболеваниям ЖКТ.

– Каковы симптомы заболеваний ЖКТ?

– Они напрямую зависят от того какой орган поражен. Желудочно-кишечный тракт имеет большое количество органов и занимает половину брюшной полости. Поэтому все заболевания различаются симптомами и нуждаются в различном лечении. Основные причины, которые провоцируют заболевание ЖКТ – это избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, нарушение его режима, стрессы, заболевания сахарным диабетом, злоупотребление газированными напитками и кофе, низкая физическая активность.

– Что можно сделать для профилактики?

– Самые просты правила, которые помогут сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта заключаются в следующем. Прежде всего необходимо соблюдать режим питания и его условия. Полезно питание, разделенное на небольшие порции, частое, дробное. Перед каждым приемом пищи желательно мыть руки и соблюдать все правила гигиены. Это обезопасит организм от проникновения в него болезнетворных микробов. Соблюдайте правильный рацион питания. Полезным будет снижение употребления жареной, копченой, соленой пищи. Необходимо увеличить количество клетчатки. То есть больше употреблять овощей, фруктов, хорош хлеб с отрубями и каши. Как можно больше ешьте грубоволокнистой пищи, то есть свежих салатов и овощей. Избегайте переедания. Помните – стандартная порция пищи не превышает 300-400 гр. за прием. С другой стороны, голодать тоже нельзя. Контролируйте массу своего тела. Если вы имеете избыточный вес, то надо пытаться похудеть. Снижать массу тела необходимо правильно – не более 0,5 кг. в неделю. Надо стараться уменьшить количество употребляемого кофе и алкоголя, отказаться от курения. Кроме этого в профилактике заболеваний ЖКТ большое значение имеет физическая активность – чем больше мы двигаемся, тем лучше работает пищеварение. Все проблемы и симптомы, которые появляются необходимо каким-то образом диагностировать. Если вы соблюдаете простые правила, перечисленные выше, проходите ежегодную диспансеризацию, следите за здоровьем, то серьезных проблем с желудочно-кишечным трактом можно будет с большой долей вероятности избежать. В идеале каждый человек должен раз в год показываться лечащему врачу или приходить в кабинеты медицинской профилактики, которые созданы на базах каждой районной или городской больницы.       

Информация БУЗ РА «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

Фото:  https://www.zdorovieinfo.ru

Новости соседних регионов по теме:

С 21 по 27 августа проходит Неделя профилактики заболеваний ЖКТ. Об основных заболеваниях, способах их профилактики и важности диспансеризации рассказывает д.м.н., главный внештатный специалист терапевт,
10:14 30.08.2023 Дом ребенка Малютка - Чебоксары
Фото: depositphotos/gdolgikh Яблоки не рекомендуется есть при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и аллергии на сам фрукт.
16:45 29.08.2023 M24.Ru - Москва
Фото: пресс-служба Талдомской ЦРБ Минувшая неделя прошла в России под знаком профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
11:31 29.08.2023 Газета Заря - Талдом
В интервью aif.ru врач-токсиколог Михаил Кутушов прокомментировал противоречивые отзывы о пасленовых.
06:40 29.08.2023 ГТРК Вятка - Киров
Основные причины, которые их провоцируют, – избыточный вес, курение, алкоголь, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, злоупотребление газированными напитками, низкая физическая активность, инфекции.
00:42 29.08.2023 Sk-News.Ru - Нальчик
Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов прокомментировал противоречивые отзывы о пасленовых.
22:38 28.08.2023 Bnkomi.Ru - Сыктывкар
Врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов высказался о пользе пасленовых.
18:20 28.08.2023 КТВ-ЛУЧ - Сызрань
О факторах риска и профилактике заболеваний желудочно - кишечного тракта рассказывает Мухаммадбаёз Рауфович Умаров, участковый терапевт Мегионской городской больницы.
16:44 28.08.2023 Администрация г. Мегиона - Мегион
Заболевания пищеварительной системы встречаются у людей всех возрастов и являются одними из наиболее распространённых.
14:04 28.08.2023 Департамент здравоохранения, труда и социальной защиты населения - Нарьян-Мар
Проведение диспансеризации может обеспечить вклад не только в снижение смертности от болезней органов пищеварения, но и уменьшении доли онкологических болезней.
13:01 28.08.2023 Иссинский район - Исса
🔹ЖКТ – желудочно-кишечный тракт, система органов, работа которых обеспечивает многие функции организма (пищеварение, всасывание питательных веществ, дезинтоксикация – выведение вредных веществ из организма, иммунитет).
12:34 28.08.2023 ДГКБ им. З.А. Башляевой ДЗМ - Москва
Ни для кого не секрет, что пищеварительный тракт играет очень важную роль в жизнедеятельности организма.
12:23 28.08.2023 Газета Терская Новь - Шелковская
Друзья, эта неделя объявлена Минздравом России неделей профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
18:22 28.08.2023 Бурятский СПИД-центр - Улан-Удэ
Злокачественные опухоли желудочно-кишечного тракта занимают в общей структуре раковых заболеваний одно из лидирующих мест.
15:21 28.08.2023 Областной онкодиспансер - Кемерово
Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность.
10:41 28.08.2023 Видновская РКБ - Видное
С 21 по 27 августа в России проходит неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.
09:57 28.08.2023 ФОМС - Махачкала
Очередную показательную медицинско-профилактическую акцию в поликлиническом отделении Красноармейской ЦРБ приурочили ко Всероссийской неделе профилактики заболеваний органов ЖКТ.
09:55 28.08.2023 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - Краснодар
В этом номере: реконструкция столичных поликлиник, инновационные разработки в оториноларингологии, ожирение у детей, профилактика желудочно-кишечных заболеваний.
09:49 28.08.2023 НИИОЗММ ДЗМ - Москва
О факторах риска и профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта рассказывает Мухаммадбаёз Рауфович Умаров, участковый терапевт Мегионской городской больницы.
09:22 28.08.2023 Городская больница №1 - Мегион
 
По теме
Внебольничная пневмония – инфекционное заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом в лёгких.
Мы не расскажем вам о способах самостоятельного лечения гриппа. Самолечение гриппа, да и любой другой инфекции опасно, и вот почему.
В целях предупреждения осложнения санитарно-эпидемиологической ситуации в  Республике Алтай в период праздничных выходных дней Роспотребнадзором велся ежедневный контроль обстановки.
Внебольничная пневмония у детей. Внебольничная пневмония – инфекционное заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом в лёгких.
Герпетическая инфекция – хроническое рецидивирующее инфекционное заболевание, вызываемое герпесвирусами, для которой характерно поражение кожи, слизистых, глаз, нервной системы.
С целью профилактики преступлений, совершаемых с использованием информационно-коммуникационных технологий, в целях предупреждения совершения преступлений данной категории сообщаем о распространённых способах,
Прокуратура Республики Алтай
Politsiya-814x612.jpg - МВД Республики Алтай В дежурную часть Отделения МВД России по Усть-Коксинскому району обратились пять жителей с. Кучерла заявив, что от нападения неизвестных хищников (предположительно волков) пострадали овцы и козы, которые содержались в загонах,
МВД Республики Алтай
ac984ebd8426180da74b41ff44ccc209.jpg - МВД Республики Алтай В дежурную часть Отдела МВД России по г. Горно-Алтайску от медицинских работников поступила информация о том, что в республиканскую больницу с телесными повреждениями в виде обширной гематомы головного мозга,
МВД Республики Алтай
Внебольничная пневмония – инфекционное заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом в лёгких.
Центр гигиены и эпидемиологии
Мы не расскажем вам о способах самостоятельного лечения гриппа. Самолечение гриппа, да и любой другой инфекции опасно, и вот почему.
Роспотребнадзор
f_150_100_15790320_00_images_15794621_1.jpeg - Министерство культуры Накануне празднования Дня защитника Отечества первый заместитель министра культуры Республики Алтай Лариса Стрельникова, совместно с заместителем главы администрации Усть-Канского района Артуром Сабиным,
Министерство культуры
f_150_100_15790320_00_images_fnesX4lNrWFzfdE7FBxgqaHiKAUNN8pT.jpeg - Министерство культуры Возможность выразить любовь к малой родине, традициям культуры, истории, рассказать об основных достопримечательностях всей стране через популяризацию духовного, творческого,
Министерство культуры